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「要活就要動!」南投竹山秀傳醫院院長謝輝龍談到,國內老年人口大幅成長,卻少有人透過緩步多階段的漸進式運動,達到自我健康管理及提升敏捷度,「爬樓梯」就是一項經濟簡單的運動,能幫助中老年人強化自身下肢肌肉力量及平衡感。

竹山秀傳醫院表示,民國100年起,院內為鼓勵社區、民眾、員工多走樓梯,每年不定時在醫院宣導「幸福階梯」活動,邀請相關專家說明爬樓梯對人體心肺功能的好處,更強化下半身的肌力,在每層樓都設有健康飲食、定期篩檢等衛教看板,讓來院病患及民眾都可以認識這項有效又不花錢的運動。

謝輝龍說,目前國內65歲以上老年人口比率已超過40%,竹山秀傳近來加強舉辦健康促進、預防醫學活動,希望喚起民眾養成自我健康管理習慣,而爬樓梯就是一項最簡單的運動,大多數人寧願坐電梯也不願爬樓梯,竹秀建議來院的長輩若健康許可,不妨多走樓梯,活動定名為「幸福階梯」,有了健康,才有幸福美滿的一切。

竹秀昨天也搭配「病安周.用藥整合」、「社區健康營造.健康體能」、「肥胖防治」、「菸酒檳榔防治」等主題看板,在各層樓梯間架設關卡,在愉快氛圍中,享受爬樓梯樂趣。

更多udn報導才剛得金鐘獎 女星遭爆吃到偽藥!脫內衣、互喝水 大學超噁迎新遭罵翻

(中央社台北25日電)中國大陸浙江省金華浦江警方23日破獲一起特大推銷藥品電信詐騙案件,上百名「話務員」打電話詐騙上萬人,詐騙金額總計高達人民幣2億元(約新台幣近10億元)。

大陸錢江晚報今天報導,23日的統一行動中,共出動400餘名警察,分赴杭州、濟南、常州、南京、上海、南昌等地統一收網,抓獲嫌疑人192名。

報導說,這個犯罪組織內部分工明確,有人管打電話詐騙,有人管物流快遞藥,還有人管培訓新人電話該怎麼打搶先看,忽悠(唬弄)該怎麼弄。

其中,打電話的人最多,在192名嫌疑人中占2/3,125個人分了10個大組,每個組下面還細分外呼組和回訪組。

外呼組是大海撈針般打電話,看能不能先釣到魚。回訪組還會根據前面的進程反覆聯繫受害人,希望能多宰幾刀。

這些電話號碼是哪裡來的呢?一是隨機亂打,二是精確轟炸。

精確轟炸的號碼來源有兩個,第一是透過管道獲得患者資訊,其次是「釣」—犯罪組織會在各地小報上刊登醫療廣告(心血管疾病和前列腺疾病),說能提供醫療資訊,騙一些患者來電來信索取,然後號碼就會被記錄下來。

拿到號碼的「話務員」一天要打幾百通電話,上鉤的人越多,他們的「抽成」也越高,一個月到手人民幣4、5萬元並不罕見。這些藥品成本僅十幾元,但他們賣出數百元高價。1050925

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】

第73屆威尼斯影展的評審團大獎頒給「時尚金童」湯姆福特(Tom Ford)執導的電影《夜行動物》(暫譯,Nocturnal Animals)。該片是福特第2部作品,他在台上以義大利文致詞,激動地說:「義大利真的是我第2個家!」認為做電影雖然不易,卻非常有趣。

福特曾任Gucci的創意總監,1994年接任後讓面臨破產的Gucci成為時尚帝國,卻在2004年因經營權之爭被掃地出門;當時他自嘲面臨中年危機,卻反成為人生的轉機。他2005年成立同名品牌前,先開設了電影公司,2009年憑電影處女作《摯愛無盡》抱走威尼斯同志酷兒獅獎,更將柯林佛斯(Colin Firth)推上威尼斯與英國奧斯卡影帝寶座。

最佳導演銀獅獎由《天堂》(暫譯,Paradise)的俄羅斯導演安德烈康查洛夫斯基(AndreiKonchalovsky),及《野蠻地區》(暫譯,The Untamed)的墨西哥導演阿瑪特艾斯卡藍特(Amat Escalante)共同獲獎。阿根廷67歲的國寶級男星奧斯卡馬丁內茲(Oscar Martinez)則以《高貴的平民》(暫譯,The Distinguished Citizen)成為本屆威尼斯影帝。

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